– Edgar Barrionuevo
Wellness Corporativo
Alimentación y crecimiento empresarial ¿Están relacionados? ¡Sí! Es un wellness corporativo.
POTENCIA la salud de tus EMPLEADOS a través de un cambio en su alimentación.
“No soy partidario de hacer dietas milagro ni dirigir la alimentación a tendencias demasiado complejas o difíciles de seguir.
Quiero transmitir mis conocimientos y que a través de unas pautas fáciles y sencillas, consigamos ayudar a mejorar la salud del empleado desde el primer día”.
Edgar Barrionuevo
Potencia la salud de tus empleados a tráves de un cambio en su alimentación con el programa de wellness corporativo
Hemos pensado que estas acciones pueden ser interesantes para tu empresa. Pero tenemos flexibilidad para adaptarnos al plan que se necesite, y desarrollarlas en vuestras instalaciones o bien en nuestro centro Pure Corpore.
Charlas
Coaching Nutricional
Contenido saludable
Retiros
Actividades
Charlas Wellness Corporativo
Titulares de posibles charlas:
- Salud Emocional y Nutrición.
- Por que tú lo vales.
- Dulces sueños.
- Apúntate al Tuppering.
- Alimentación Consciente VS Dieta.
- La felicidad y el bienestar a través de la alimentación.
- Alimentación saludable, trabajo y familia.
- Nutrición y energía para la mente.
- Qué comer antes de dar un discurso o reunión.
Charlas de Conocimiento – Teórico-Prácticos
Formato Workshops para grupos reducidos o para un gran auditorio
Duración 1/2h
Podemos incluir una propuesta de menú brunch/Saludable para hacerlo ameno y como incentivo para los trabajadores.
*Tarifas : aprox. 1900€ – 2200€/ sesión ( *a definir según el taller/grupo/horas) ( sin brunch)
Coaching Nutricional con Edgar Barrionuevo
Edgar y David realizarán varias sesiones grupales (grupos reducidos de de 5 a 15 personas). Aquí darán herramientas e información, además de evaluarlos, para ayudar a que los participantes hagan realmente un cambio en sus vidas.
“Cambiar hábitos significa hacer cambios profundos, hacernos responsables de nosotros mismos y de nuestro bienestar, tomar consciencia”
¿Dónde? – Posibilidad de realizar grupos en la misma empresa o en nuestro centro Pure Corpore.
¿Cómo? – Programas de mejora de hábitos, con el ingrediente estrella del Coaching Nutricional grupal. Esto, para las empresas que quieran ayudar a sus trabajadores a cambiar sus hábitos de salud de forma efectiva y duradera.
Sesiones grupales mensuales ( grupos máximo de 20 personas).
Duración de las sesiones 1.30h
¿Cuantas sesiones? – 4 sesiones anuales recomendable.
* Tarifas: 1750€( por sesion)
Se recomienda para cargos intermedios/altos donde el objetivo será reconducir el estrés laboral a través de cambio de hábitos en la alimentación y para equipo de departamentos que trabajan bajo el mismo objetivo.
¿Por qué? – Ayudará a los trabajadores a mejorar su peso, su alimentación, su calidad de vida y a alcanzar un bienestar psicofísico que les permita tener una salud plena y duradera.
REALIZAR UNA SESIÓN DE COACHING NUTRICIONAL EN GRUPO TIENE BENEFICIOS EXTRAORDINARIOS
Desarrollo de contenido saludable + Talleres semanales
- Podemos desarrollar newsletters o artículos para las comunicaciones internas, sobre el contenido que se precise, adaptado para la empresa.
- Posibilidad de generar audiovisuales específicos.
- Se establecerá una periodicidad con la empresa. Pero proponemos que sea un plan trimestral para poder fomentar cambios de hábitos saludables.
- Newsletter cada 2 semanas ( 2 al mes) / 6 al trimestre.
- Diseño (no nos hacemos cargo).
- Descuentos para el empleado que solicite contacto con nuestros servicios.
*Tarifa: 650€/ por newsletter / Talleres online 1500€ por taller.
- Talleres Semanales Online.
- Se mandarán retos de una semana en la que los/las participantes tendrán pautas nutricionales y menús para la semana con recetas y lista de la compra.
- Ejercicios complementarios para sacar mayor partido al reto.
- Se crea una comunidad virtual a través de un grupo privado de FB en el que se ponen en común dudas nutricionales. Podrán compartir experiencias del reto y con conexión directa con un miembro del equipo de Edgar.
Esta modalidad tiene el valor añadido de que no implica desplazamiento de los asistentes. Además, es ideal para empresas con delegaciones territoriales diferenciadas.
Grupos: se recomienda no superar los 25 personas.
Retiros Teambuilding en Mallorca o Gerona
Una experiencia para reposar y desconectar de todo en este plan de wellness corporativo. Lleno de actividades y tiempo para el equipo. Un retiro íntimo, tranquilo y lujoso que hacemos
periódicamente en exclusivos hoteles de lujo.
Nos adaptamos a las necesidades y buscaremos un ambiente relajado y adecuado para realizar acciones de teambuilding.
Diseñaremos junto a la empresa el plan ideal, los días ….
Retiros Mallorca Ayuno y Spa
MallorcaFinca de lujoHotel Rural Son MasMiradorHabitacionesHabitacionesPlaya de Mallorca
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Retiros Gerona Ayuno y Spa
Hotel Mas de TorrentHotel Mas de TorrentSuiteSpa hotel Mas deTorrentSpa hotel Mas deTorrentJardínSuite jardín
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Friday Free dales un respiro a tus empleados
- Charla/taller con edgar + Acciones complementarias: clase de yoga/ meditación ( masterclass) con otros especialistas.
- Una mañana para/por tus empleados.
- Grupos de 30 personas máximo.
- Periodicidad: recomendamos hacer 1 acción al mes, durante un trimestre para poder aportar contenido didáctico y formativo.
- Posibilidad de realizarlo en nuestro centro o en la empresa
*Tarifas: Charla/Taller aprox 2000€ + Masterclass Yoga
Todas las acciones tendrán un cuestionario de satisfacción posterior para valorar y mejorar
Son acciones que estratétigamente:
- Están alineadas con los valores, cultura y estrategia de la Compañía.
- Alimentan nuevos comportamientos y actitudes.
- Tienen continuidad en el tiempo.
- Están integradas en los programas de desarrollo de talento.
- Están dirigidas a aumentar el bienestar, rendimiento y fidelización del directivo.
- Son fáciles de entender y ejecutar.
- Son desarrolladas en un entorno integrado, creativo, y empático.
Y que tácticamente son:
- Secuenciales: temáticas semanales, quincenales, mensuales.
- Interactivas: con participación directa de los asistentes.
- Medibles en cuanto a resultados.
- Elaboración de un plan nutricional personalizado y seguimiento en el tiempo para maximizar su rendimiento físico y mental.