¿Cuales son los mejores hidratos de carbono?

¿Cuales son los mejores hidratos de carbono?

Conocer la diferencia entre los principales carbohidratos es esencial para que consigamos controlar los excesos de glucosa y de la respuesta de insulina en nuestro organismo. En este video te enseño la clave de como comprender este importantísimo tema.

2 Comentarios
  • María piedad
    Posted at 12:35h, 24 junio Responder

    Me encantaría descubrir y adherirme a este estilo de vida maravilloso.

    • Edgar Barrionuevo
      Posted at 12:15h, 02 julio Responder

      Pues bienvenida María Piedad! Mucho ánimo!

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