La inversión en PLENITUD se explica
en tu llamada de valoración.
PLENITUD es un programa personalizado de 6 meses con 5 profesionales especializados en menopausia. No es un curso estándar. Por eso el primer paso es una evaluación gratuita de 2 minutos y, si tu caso encaja, una llamada de valoración.
Empieza por tu evaluación gratuita8 preguntas · menos de 2 minutos · Si tu caso encaja, te proponemos la llamada de valoración
+500 mujeres ya han transformado su salud hormonal con PLENITUD
¿Por qué no mostramos el precio directamente?
Entendemos que has llegado aquí buscando el precio del Programa PLENITUD. Es una pregunta completamente lógica. Pero hay una razón importante por la que preferimos explicártelo en una conversación personal.
Cada caso necesita un acompañamiento diferente
Una mujer con insomnio severo y sofocos intensos necesita una intervención distinta a alguien que empieza a notar los primeros cambios. PLENITUD se adapta a ti, no al revés.
Primero necesitamos saber si podemos ayudarte
No aceptamos a todas las mujeres que aplican. Si tu caso requiere otro tipo de intervención, te lo decimos con total honestidad antes de que inviertas un solo euro.
Tu plan se diseña a partir de tu caso
PLENITUD es un acompañamiento integral de 6 meses con 5 profesionales. Lo que cambia de una mujer a otra es el plan: se construye a partir del análisis y el diagnóstico de tu caso.
Inversión clara antes de decidir
En la llamada te explicamos qué incluye el programa y cuál es la inversión, con total transparencia y antes de que tomes ninguna decisión.
Más que un programa.
Tu equipo de salud integral.
Cada ángulo de PLENITUD está diseñado para resolver lo que las soluciones parciales nunca pudieron.
Tu metabolismo a los 50 no funciona como a los 30. Lo que necesitas no es comer menos, sino comer diferente: adaptado a lo que tus hormonas necesitan ahora.
Irritabilidad, ansiedad, sensación de "no reconocerte"… no es que estés haciendo algo mal. Son síntomas reales que necesitan abordaje profesional.
A partir de los 45, el músculo se pierde y los huesos se debilitan. Lo que necesitas no es más cardio, es entrenamiento de fuerza inteligente.
No se trata solo de síntomas. El equipo analiza tu historia y tus analíticas, te indica cuáles pedir si hace falta, y la médica colegiada del equipo puede intervenir en cualquier momento.
La diferencia no es tener acceso a profesionales. Es que todos se coordinan entre sí, conocen tu caso y trabajan en la misma dirección.
Evaluación gratuita · menos de 2 minutos
Un equipo completo de 5 profesionales,
dedicado a ti durante 6 meses
Esto no es un curso con vídeos grabados. Es acompañamiento real con sesiones individuales, seguimiento semanal y un plan 100% personalizado.
Directora de programa
Tu referencia diaria
Coordina a todo el equipo y es tu referencia durante el programa. Además, la médica colegiada del equipo puede intervenir en cualquier momento del proceso.
Nutricionista
Especialista hormonal
Plan nutricional adaptado a tus necesidades hormonales. Sin dietas restrictivas: estrategias sostenibles que funcionan con tu metabolismo.
Psicóloga
Bienestar emocional
Acompañamiento en los cambios emocionales. Gestión del estrés, ansiedad, irritabilidad y esa sensación de "no reconocerte".
Entrenadora personal
Ejercicio adaptado
Rutinas de fuerza, movilidad y cardiovascular adaptadas a tu edad y nivel. Sin lesiones ni sobreentrenamiento.
Fisioterapeuta
Suelo pélvico y sexualidad
Especializada en suelo pélvico y sexualidad. Prevención de pérdidas, bienestar sexual, mejora postural y fortalecimiento del core.
Plataforma y seguimiento
Acceso completo
App de seguimiento, contenido formativo y grupo privado con tu equipo durante todo el programa.
Evaluación gratuita · menos de 2 minutos
Lo que dicen las mujeres que ya han
pasado por PLENITUD
Experiencias reales de mujeres que estaban en tu misma situación. Sin filtros, sin guiones.
Llevaba años con síntomas, pero con este programa volví a dormir, a sentirme liviana y a recuperar mi bienestar.
Desde los 40 empecé con sofocos nocturnos, inflamación y despertares constantes. Probé muchas cosas pero nada me daba resultados estables. Con el programa descubrí el ayuno, mejoré mi descanso por completo y detecté un problema de suelo pélvico que ni sabía que tenía.
No entré para perder peso, entré por salud… y me cambió la vida entera.
Venía con colesterol disparado a pesar de cuidarme y meditar desde hace 20 años. Entré con pocas expectativas, pero en un mes mi colesterol bajó radicalmente. También dejé de fumar, algo que llevaba años sin poder lograr.
Antes me sentía perdida, hoy vuelvo a ser yo.
Estaba triste, enfadada sin razón, y engordando sin explicación. El proceso fue a mi ritmo, con cero juicios. Recuperé el buen humor, me desinflamé y volví a sentirme con energía. Todo el equipo trabaja tan coordinado que el proceso fluye.
Me dolían las articulaciones y no podía ni levantarme de la cama. Hoy vuelvo a sentirme ágil y con ganas de vivir.
Tenía 14 kilos de más y una inflamación sistémica brutal. Al tercer día de programa me levanté sin dolor de rodillas. No me lo creía. La desinflamación fue casi mágica. Hoy me siento viva otra vez.
El cambio ha sido de 180 grados. Hoy soy yo quien dirige mi vida, no la menopausia.
Había probado dietas detox, intentado de todo y no podía adelgazar con nada. Tenía retención e inflamación constante y dormía mal. Me veía en una foto y no me reconocía. PLENITUD cambió completamente mi relación con mi cuerpo.
Antes solo hacía dietas... Hoy cambié mi filosofía de vida y me siento fenomenal.
Me dolían las articulaciones, dormía mal y tenía el azúcar alto. Descubrí que el problema era la tolerancia a la insulina. Hoy uso un medidor diario y mis valores están perfectos. Perdí peso sin sentir que estoy haciendo dieta.
Edgar Barrionuevo
Doctor en Nutrición · Fundador de PLENITUD
Edgar Barrionuevo ha dedicado su carrera a la salud femenina en la menopausia y perimenopausia. Tras más de 20 años y más de 5.000 mujeres acompañadas, identificó un problema claro: la mayoría recibían soluciones parciales (una dieta por aquí, un suplemento por allá, un "es normal, ya se pasará") sin un abordaje real de lo que estaba ocurriendo a nivel hormonal, metabólico y emocional.
PLENITUD nació para cambiar eso: un equipo multidisciplinar, coordinado y especializado, trabajando de forma conjunta para cada mujer.
Del primer contacto a tu transformación
Haces la evaluación y agendas tu llamada
En menos de 2 minutos sabes en qué punto estás. Si tu caso encaja, una persona del equipo te escucha en una llamada gratuita y evalúa si PLENITUD es adecuado para ti.
Recibes tu valoración personalizada
Te explicamos cómo sería tu plan, qué incluye y cuál es la inversión, y respondemos a todas tus dudas.
Empieza tu acompañamiento integral
Tu equipo de 5 profesionales trabaja contigo de forma coordinada. Sesiones individuales, plan personalizado y seguimiento continuo.
Ves resultados reales en semanas
Las primeras mejoras suelen notarse entre las semanas 2 y 4. A los 6 meses, la transformación es profunda y sostenible.
Todo lo que necesitas saber
antes de dar el paso
No ofrecemos consultas sueltas. Edgar y su equipo acompañan a cada mujer dentro de PLENITUD, un programa de 6 meses online con consulta en Barcelona. El primer paso es una valoración inicial gratuita: haces el test, una persona del equipo te llama, revisa tu caso y te explica si PLENITUD encaja contigo y cuál es la inversión.
La inversión se explica en la llamada de valoración, una vez que el equipo conoce tu caso y confirma que PLENITUD puede ayudarte. Muchas clientas nos cuentan que gastaban más en consultas sueltas, suplementos y soluciones parciales que no funcionaban. En esa llamada te explicamos qué incluye el programa y cuál es la inversión, con total transparencia.
El acompañamiento de 6 meses con tu equipo de 5 profesionales: sesiones individuales, plan personalizado y seguimiento continuo. Las analíticas no están incluidas: el equipo te indica cuáles pedir y te acompaña para hacerlas a través de tu seguro privado o tu médico de cabecera.
6 meses de acompañamiento activo con 5 profesionales. Las herramientas que adquieres son para toda la vida.
Online. Las sesiones se realizan por videollamada, así que puedes seguir el programa desde cualquier lugar de España, adaptándolo a tu agenda profesional. Solo si tu caso lo requiere, alguna sesión puntual puede ser presencial en nuestra consulta de Barcelona.
Antes de inscribirte, realizamos una valoración gratuita para confirmar que eres candidata. Solo aceptamos mujeres para las que tenemos confianza en generar resultados. Si tu caso requiere otra intervención, te lo decimos con honestidad.
No. PLENITUD complementa el tratamiento que te haya indicado tu médico o tu ginecóloga; no lo sustituye. Si tomas medicación, el equipo lo tiene en cuenta en tu plan y la médica colegiada del equipo puede intervenir en cualquier momento. El enfoque es integrador, no excluyente.
Recuperar tu bienestar empieza con una conversación
Empieza con una evaluación gratuita de 2 minutos. Si tu caso encaja, te proponemos una llamada de valoración donde escuchamos tu caso y te decimos con honestidad si podemos ayudarte.
Haz tu evaluación gratuitaTrabajamos con pocas mujeres a la vez para cuidar cada caso
PLENITUD · Edgar Barrionuevo
Programa de salud femenina especializado en menopausia y perimenopausia.
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