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– Profesional de la salud integrativa

Así fui, así soy.

Soy Edgar Barrionuevo, nací, me he criado y vivo en Castelldefels, un pueblo costero de Barcelona. Aquí también tengo mi centro, Pure Corpore, a orillas del mar.

Me defino como profesional de la salud integrativa, y tengo un método mediante el cual te ayudo a experimentar el cambio hacia el bienestar físico y mental.

Mi vida y mis experiencias me han llevado hasta aquí.
Nada es casualidad.

Cuando no cuidas tu salud, los fármacos no son efectivos.
Cuando la cuidas...
los fármacos no son necesarios.

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  • EDGAR BARRIONUEVO

No fue casualidad mi amor por el deporte

Desde bien pequeño mi padre organizaba unas “olimpiadas” con los vecinos de la comunidad en la que crecí. Esto me vinculó al deporte desde niño. Y también al fútbol.

Aprendí el significado de trabajar en equipo y el valor de compartir.

No fue casualidad que tuviera un accidente de moto

Fue a los 16 años. Varias operaciones me apartaron del deporte. Fue muy duro.

Finalmente, tras un año en el que maduré mi capacidad de superación y descubrí en mí una gran fuerza de voluntad que no conocía, pude volver.

Creció aún más mi amor por el deporte. Fútbol, ciclismo, surf, correr por la playa o por la montaña.

Años más tarde me licencié en Ciencias de la Educación Física. Y no fue casualidad.

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  • ASÍ FUI, ASÍ SOY.

Tampoco fue casualidad haber sido el gordito de clase

Solíamos veranear en un pequeño pueblo de Jaén, de donde es mi familia. Recuerdo con cariño cómo mi abuela Tomasa, la matriarca, cocinaba para todos que daba gusto. Demasiado gusto. 

A los 14 años pasé un verano entero allí y engordé 10 kg. Al volver al colegio me había convertido en el gordito de clase.

Fui diana de las burlas de mis compañeros, mi entrenador me presionaba para recuperar el nivel del equipo, y las chicas se fijaban poco o nada en mí. Todo esto me marcó.

Tomé conciencia de la importancia de sentirte a gusto con tu físico y de lo necesaria que es una alimentación saludable y equilibrada.

Pasados los años me formé en Nutrición. No fue casualidad.

Edgar barrionuevo y sus libros de ayuno interitente

Durante toda mi vida he sido (y sigo siendo) un glotón. Me gustan (mucho) los dulces. Me encanta comer, disfruto con ello. Pero he logrado controlar las tentaciones, controlar mi mente y controlar mi cuerpo.

Nada es casualidad.

Es esfuerzo. Es voluntad. Es superación. Es motivación. Es trabajo en equipo. Es querer y es poder.

Por eso sé que si yo he podido, tú también puedes.

Edgar

Cuando no cuidas tu salud, los fármacos no son efectivos.
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He aparecido en diferentes
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