Blog

¡Suscríbete a mi boletín sobre nutrición, deporte y estilo de vida para no perderte ninguno de mis consejos, ejercicios y recetas!

  • Todo
  • Artículos
  • Vídeos
El agua del mar es fuente de salud y bienestar, los baños en la playa están muy recomendados y los ejercicios como pasear y nadar son muy beneficiosos, pero ahora también conocemos que beber el agua del mar es muy saludable.
Estudios realizados últimamente muestran la relación que existe entre un intestino pobre en bacterias saludables y enfermedades psicológicas, reflejando que la mitad de los pacientes con algún tipo de trastorno mental sufre además problemas en el sistema digestivo.

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text]Existe la creencia popular de que los hidratos de carbono no están recomendados a la hora de hacer dietas adelgazantes para perder peso. Pero nada más lejos de la realidad ya que incluso podemos encontrar fórmulas en...

La jalea real es una sustancia totalmente natural que contiene innumerables principios activos relacionados con el crecimiento, la regeneración del organismo y la vitalidad.
El comercio y la producción de hoy en día hace que podamos disponer de alimentos durante todo el año. Sin embargo es preferible consumir los alimentos de cada estación, pues su calidad es mayor, el precio es más económico,