¡Bienvenido al nuevo episodio de Ayuners! Una recopilación hecha para ti con todo lo que necesitas saber sobre un estilo de vida saludable. En esta edición hablaremos de las señales de alarma del filtro más importante de tu cuerpo. ¿Estás preparado para aprender a cómo saber si mi hígado está sano?
El hígado es considerado un filtro, y de hecho uno de los órganos más importantes del cuerpo debido a que todo lo filtra. Pues el mismo busca desechar todas las sustancias tóxicas que consumimos, y que a su vez nuestro cuerpo genera.
Incluso, es el hígado, importante para controlar nuestros índices glucémicos. Sabiendo esto ¿estás seguro de qué tan sano está? ¡Vamos a escuchar con atención!
¿Cómo saber si mi hígado está sano?: ¡Toma en cuenta este principal valor!
Muchos son aquellos que suelen realizar estudios largos sin dar con el principal problema ¿Y si el problema precisamente se encuentra en el hígado y aún no lo sabes? Es por eso, que es importante que tu médico de cabecera realice estudios sobre tu fosfatasa alcalina.
La fosfatasa alcalina es una enzima que suele ser un valor que se eleva al presentar problemas de obstrucción biliar, y otros problemas similares con el hígado. Sin embargo, al ser dependiente del “Zinc”, si existe una deficiencia de este mineral, ella se verá afectada y presentará niveles más bajos.
Debes tomar en cuenta, que esta puede disminuir por diferentes razones. ¡Y te las cuento con más detalles en el podcast!
Otros valores a tomar en cuenta
- Las transaminasas GOT o GPT.
- La enzima GGT (gamma-glutamil transferasa).
- Bilirrubina.
Estos valores suelen cambiar por múltiples motivos, y por lo general es porque tu vida necesita un cambio. Es por eso que te invito a que sigas escuchando para entender con detenimiento las razones por las que debemos prender las alarmas.
Entonces si la pregunta que te haces constantemente es ¿cómo saber si mi hígado está sano y cómo detectar a tiempo un problema mayor? ¡Escucha atentamente y ayunizate!