NUTRICIÓN NATURAL + ACTIVIDAD FISICA = SALUD

Hablamos?

Sobre mi...

A principios del 2000, durante mis estudios de grado superior en deporte y, posteriormente, mi licenciatura en ciencias de la actividad física  y el deporte, como muchas personas pensaba que, si haces mucho ejercicio físico, puedes comer todo lo que quieras. Después de mis estudios de posgrado, mi idea acerca de la nutrición, no cambio mucho.

El conocimiento en detalle de la clásica pirámide de los alimentos, me permitía comer de todo sin tener en cuenta el efecto que esa alimentación podía tener en mi energía, concentración y salud.

Desde entonces, nunca he dejado de ampliar mis conocimientos de nutrición y otras áreas de la salud. No tarde mucho en darme cuenta de que, en ninguna otra área de las que he estudiado, hay tanto desacuerdo como en la nutrición...

>>>

En la red